Сила прощения – это особая сила, которая, высвобождаясь, даёт поступательный толчок человеку для дальнейшего развития. Также она дарит ему свободу и покой в душе, без которых жизнь неполноценна.  И недооценивать эту силу, по крайней мере, несерьёзно. Наверно многие из вас сейчас подумали, что речь идёт о том, чтобы попросить прощения у тех, кого мы обидели в своей жизни. Да, это важно, и откладывать в долгий ящик не стоит. Причём, в который раз подчеркну, делать это нужно искренне, от души. Иначе эффекта не будет.

Почему же мы обижаемся?

Вы доверяете своему ребёнку? Не важно, маленький он ещё или уже взрослый. Но как часто случается, что мы беспокоимся о нём, рисуем в мыслях ужасающие картины, в то время как он может мирно играть с друзьями, элементарно забыв о времени и о нас. Бывает и так, что дети, подрастая, становятся более самостоятельными и могут уже сами о себе позаботиться. Но наше родительское волнение не даёт нам спокойно спать или даже жить, если не было вовремя звонка или предупреждения. Всё верно, родители так устроены, что их забота запаздывает за взрослением их чад. Что же делать в таких случаях?

Секс занимает важное место в жизни человека, но несмотря на все его положительные свойства, человечество до сих пор не может решить ряд проблем, связанных с заболеваниями передающихся половым путем (ЗППП), незапланированной беременностью и прочим. Каким будет секс в будущем, рассказал The Verge.

* Видео предоставлено: The Verge

Американский психолог Уотер Мишел предложил лечить разбитое сердце аспирином, сообщает The Daily Telegraph. Профессор Стэнфордского университета также назвал эффективными средствами для борьбы с переживаниями по поводу неудачных отношений сладости и одиночество.
"Чем больше вы размышляете над неудачей, тем дольше переживаете из-за нее. Чтобы абстрагироваться от проблемы, примите пару таблеток аспирина, съешьте пирожное или зефирку", — посоветовал Мишел.

...

Прислушайтесь на секундочку к своим мыслям. Загляните в душу на мгновение. Бывает ли так, что в голове крутится одно и то же: «вроде, я и умная (диплом в наличии, часто и не один), и красивая (как минимум, симпатичная), и характер не самый ужасный (не без особенностей, конечно), а подходящего мужчины всё нет и нет. Карьера на высоте, быт налажен, а принца как не бывало. Так недолго и до пенсии просидеть, ожидая, не замелькают ли вдали „алые паруса“.

Синдром эмоционального выгорания - понятие, введённое в психологию Гербертом Фрейденбергером в 1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением. Может влечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми (вплоть до развития глубоких когнитивных искажений)

Как предотвратить эмоциональное выгорание на работе, связанной с общением?

Вас постоянно клонит в сон. Причина понятна: недосып. Вы следуете всем полезным советам, то есть больше не позволяете себе засыпать возле компьютера, не пьете кофе после обеда и всегда на ночь выключаете свет, но это не помогает. И мало того, что недостаток сна связан с риском для здоровья (сердечно-сосудистые заболевания, диабет и депрессия), так ведь еще от него толстеют*! В чем же дело? Вот восемь ошибок, которые могут быть причиной бессонницы, – о них знают далеко не все.